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说到香附，是一种常见的中药材，具有很高的药用价值。那你了解香附的功效和作用吗？孕妇又是否可以食用香附，会对胎儿造成影响吗？那么本期的孕妇饮食，为你解析。

香附的功效与作用

香附，又叫莎草、香附子、雷公头等，是莎草的干燥根茎。香附性平、味辛、微苦、微甘，具有疏肝解郁，理气宽中，调经止痛的功效，常用来治疗肝郁气滞，胸胁胀痛，疝气疼痛，乳房胀痛，脾胃气滞，脘腹痞闷，胀满疼痛，月经不调，经闭痛经等病症。

孕妇能否食用香附

孕妇最好不要食用香附，因为香附属于一种理气药，它的药性是很强的，容易危及胎儿，有造成流产的可能。香附对子宫的张力有缓解作用，对妊娠期间小腹冷痛、面色苍白、四肢畏寒、纳少便溏、舌质淡、苔薄白、脉沉弱有一定作用。建议如果有上述症状可以一用，但要在医生的指导下使用，没上述症状的话一定慎用，避免造成不必要的伤害。

相关配伍：

1、治偏正头痛：川芎60克，香附（炒）120克。上为末。以茶调服，得腊茶清尤好。

2、治吐血：香附（去毛）150克，甘草（锉，炙）30克。上二味，粗捣筛。每服6克，水一盏，煎取七分，去滓温服。

3、治鼻衄：香附（为末），妇人发（烧灰），研匀，汤调方寸匕服。

4、治尿血：香附、地榆等分。各煎汤，先服香附汤三五呷，后服地榆汤。

5、安胎：香附（炒去毛），为细末。浓煎紫苏汤调下3克。

香附的名字由来典故

从前有个姑娘叫索索，天生丽质，心地善良。有一年，古砀郡大旱，十月无雨，百草皆枯。索索迫于生计嫁到故黄河边的一个茅庄，不料这里正闹瘟疫，大人小孩胸闷腹痛，自从索索嫁来以后，丈夫安然无恙，问索索却无果，丈夫隐约感到，索索身上有股香气，断定这是驱疫的奥秘，于是便让索索外出给众人治病，不几天，全村人又都露出了笑脸。

庄户人家闲着没事，又扯起索索看病来，一传十，十传百，传到索索丈夫耳朵里，竟成这样的话：“……索索每到一家，就脱去衣服，让大人小孩围过来闻……”丈夫虽有拯救乡亲之心，但决不容这种方式。

终于，丈夫在一天夜里下了毒手把索索害死了。名声不好的女人是不能入棺的，秫秸一捆埋到河边。不几天，就在索索的坟上长出几缕小草，窄窄的叶，挺挺的茎，蜂也围，蝶也绕，有人说：索索风流，死后也招小虫子。丈夫听后，挖地三尺，把尸骨深埋。

可过了一段时间，小草又冒出，依然招蜂引蝶，丈夫又去挖又去埋，可草越挖越多，越埋越旺。于是人们后悔了：索索死的冤屈，千万不要再挖了，将来万一再闹心口痛，说不定这草能治病……直到今天，尽管药名改叫香附子，可当地人仍叫它索索草。可惜的是要想用它理气止痛，必挖出其身，三个根球一个比一个深。

说起川穹，大家可能并不怎么熟悉，但是川穹的功效足以让它被称为“妇女之友”。你了解川穹的功效与作用吗？孕妇是否可以食用川穹呢？那么本期的孕妇饮食，为你解析。

川穹的功效与作用

川穹，又名大川穹、抚穹、酒川穹等，具有行气开郁，法风燥湿，活血止痛的功效。可以用于治疗月经不调，经闭痛经，症瘕腹痛，胸胁刺痛，跌扑肿痛，头痛，风湿痹痛等病症。用川穹和以当归、白芍、熟地黄配伍熬制而成的“四物汤”是中医里补血养血的一道经典药膳，有着“妇科第一方”及“妇女之圣药”的美誉。

孕妇可以食用川穹吗

孕妇是忌服川穹的。正是因为由于川穹这种药物是具有强大的活血作用，所以对于孕妇们来说是不可以吃川穹的，有些孕妇在服用川穹之后会导致早产严重甚至会导致流产，所以建议孕妇朋友们在生活中一定不要服用活血行气的药物，以免对自己和胎儿造成不必要的伤害。

川穹名字由来的典故

相传药王孙思邈带着徒弟云游到了四川的青城山采集药材。一天，师徒二人在青松林内歇脚。忽见林中山洞边一只大雌鹤，正带着几只小鹤嬉戏。药王正看得出神，猛然听见几只小鹤惊叫，只见那只大雌鹤头颈低垂，双脚颤抖，不断地哀鸣。药王当即明白，这只雌鹤患了急病。第三天，药王师徒再次到青松林，白鹤巢里已听不到病鹤的呻吟了。几只白鹤在空中翱翔，嘴里掉下一朵小白花，还有几片叶子，很像红萝卜的叶子。药王让徒弟捡起来保存好。

几天过去了，雌鹤的身子竟已完全康复，率领小鹤们嬉戏如常了。药王观察到，白鹤爱去峭壁的古洞，药王本能地联想到，雌鹤的病愈与这种植物有关。经过实验，他发现这种植物有活血通经、祛风止痛的作用，便让徒弟携此药下山，用它去为病人对症治病，果然灵验。药王兴奋地随口吟道：“青城天下幽，川西第一洞。仙鹤过往处，良药降苍穹。这药就叫川穹吧！”“川穹”由此而得名。

田七又被称为三七，因为是属于人参同属类，所以又被称之为人参三七。主要生产与云南文山。是云南生产的传统名贵药材之一。田七具有止血强心，散瘀生新，消肿定痛等主要药效功能。本期健康饮食文化，就为你详细介绍田七的功效与作用及食用方法，一起来看看吧。

食用功效

味甘、微苦，性温、归肺、心、肝、大肠经、入血分，可散可收。

1、祛瘀止血。本品既能止血，又能活血散瘀，为止血良药。可用于治疗各种出血证。

2、消肿止痛。治疗跌打瘀肿疼痛、瘀血内阻所致的胸腹及关节疼痛，能活血化瘀消肿。

3、三七有比较好的降低胆固醇，降低甘油三脂的作用。

养生价值：因为现在社会正步入老年化，同时冠心病患病率也呈年轻化了，所以我们经常用田七煲汤，可用于调理冠心病。

注意：购买田七，以颗大、坚实、滑身、无枝爪者、没有经过打蜡加工、无霉变、无虫蛀者为优。若要达到滋补的作用，需要服用熟的田七，可以直接做成药膳吃，也可以将三七加工熟后服用，比如用鸡油微火炒至微黄，冷却后用锤子敲碎或者磨粉服用。

田七的食用方法推荐：

木耳田七红枣汤：

材料：黑木耳50克，田七15克，红枣10枚，生姜2片。

制作：将黑木耳浸软，去头切碎，田七洗净切碎或打碎，红枣洗净拍松去核，上述材料和姜片放入锅中，加水1000ml，大火滚后，中火再煮2小时左右，最后加入适当地盐调味即可。

作用：具有滋肝补肺，和胃健脾的作用。适用于体虚贫血，气短咳嗽，脾胃不和的人。

田七胡椒根煲猪肚

材料：田七15克、胡椒根30～50克、猪肚500克、猪脊骨100克、生姜3片。

制作：微火热铁镬，下鸡膏，下田七炒至微黄，晾后打碎；胡椒根稍浸泡；用生盐洗净猪肚、再冲净；刀背敲裂猪脊骨。一起与生姜下瓦煲，加入2500毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。

作用：胡椒根性温味甘、辛，能驱寒祛湿、暖胃消积，广东民间常在冬冷春湿时用于煲或炖猪肚。现加入熟田七的作用更好，煲后的汤香浓可口，能养心暖胃、驱寒祛湿，是冬春湿冷时的家庭养生靓汤。

田七丹参川芎炖乌鸡

材料：田七、丹参各12克，川芎5克，党参15克（中药店均有售），乌鸡半只，红枣3个，生姜3片。

制作：各物分别洗净。药材稍浸泡；乌鸡去脏杂、尾部；红枣去核。一起与生姜放下炖内，加入冷开水1000毫升（约4碗量），加盖隔水炖2个半小时便可。进饮方下盐作用：中药田七丹参川芎都是具有通经、活络、祛瘀、护心、益气功效的中药，乌鸡因气味平和药效显着，在此既是为食药兼之所用，亦为药引。合而为汤，有通经络、祛瘀养心的功效，也是冠心病患者的平素食养汤方。

作为孕妇，饮食需要特别小心，生怕误食孕期不能吃的东西对宝宝造成伤害。怀孕之后，有些孕妇会变得食欲不振，而我们知道木香可以开胃消食，那孕妇可以食用木香吗？木香还具有哪些功效与作用呢？那么本期的孕妇饮食，为你解析。

木香的功效与作用

木香，别称蜜香、五香、五木香等，表面黄棕色、灰褐色或棕褐色，栓皮大多已除去，有明纵沟及侧根痕，有时可见网状纹理。气芳香浓烈而特异，味先甜后苦，稍刺舌。木香具有行气止痛、健脾消食的功效，常用来治疗胞胁胀满足、胸脘胀痛、泻痢后重、食积不消、不思饮食；中气不省；突发耳聋；蛇虫咬伤；牙痛等病症。

根据产地的不同，木香可以分为云木香、川木香、广木香等。木香需秋、冬二季采挖，除去泥沙及须根，切段，纵剖成瓣，干燥后撞去粗皮，以香气浓郁者为佳，行气滞宜生用，止泻痢宜煨用。芳香不宜久煎。此外，木香可以抑菌护肝、理气疏肝、降低血压，还有轻微利尿作用。

孕妇可以食用木香吗

木香不仅对肠胃健康有帮助，同时我们还可以选择服用木香来促进孕妇健康，木香能帮助孕妇治疗妊娠期间的腹痛。在使用时，通常将木香和陈皮搭配，一同研磨成粉，而后炒着吃就可以。对于孕妇来说，木香还能够起到安胎的作用，对于孕妇以及胎儿健康都有一定帮助。特别是对于身体较差的孕妇来说完全可以通过服用木香来增强身体素质。

相关配伍

1、治一切气不和、走注痛：木香，温水磨浓，热酒调下。《简便单方》

2、治内灼腹痛：木香、乳香、没药各1.5g。水煎服之。《阮氏小儿方》

3、治腋臭：好醋浸木香，握腋下夹之。《必效方》

4、治疮口不合：木香6克，黄丹、枯矾各15克，轻粉3克。上件，各另为细末，用猪胆拌匀，晒干，再研细。掺患处。《医学统旨》生肌散

5、治肺不足，喘嗽不已：木香、防己各6克，杏仁9克。为末，炼蜜丸，如小豆大。每服二十丸，桑白皮汤下。如大便秘，加葶苈。《卫生易简方》