当我们提到传统季节时，许多概念相对不熟悉，因为今天许多元素并不常见，导致了一定的芥末。然而，通过前人的叙述来理解它的意思，它似乎不再离每个人都那么远了。本文将讨论秋分的实际含义，看看气候特征是什么。

秋分是什么意思？ 秋天是昼夜平分

秋分是什么意思？

它指的是中国传统的二十四节气之一，通常在每年阳历的9月23日左右，代表着仲夏的酷暑已经完全结束，真正的秋天即将到来。此外，据古***载，《春秋繁露，阴阳出入上下篇》说：秋分者，阴阳相半，所以昼夜均为寒暑平。这时太阳直射点在赤道，昼夜恰到好处，所以有这个意思。而且按照中国古代以春分、立夏、立秋、立冬为四季逐渐的季节划分法，秋分日居秋90天，均分秋分。因此，这是一个非常标志性的季节。我们根据气候变化指导秋耕活动。

这个季节有哪三候？

有关资料有言：雷开始收声；二候蛰虫坯户；三候水开始枯竭。第一句话是指节日，雷声明显减少，因为古人认为雷声是因为阳气而发音的，秋分后阴气开始充沛，所以不再打雷。第二，坯是指细土，即由于天气变冷，蛰居的虫子逐渐藏入穴中，并用细土封住洞边，防止凉气侵入。最后一句话是降水量开始减少，因为天气干燥，水蒸气蒸发快，所以湖泊和河流的水量减少，一些沼泽和水坑干燥。提醒人们注意农田浇水问题，防止降雨稀缺。

秋天养生的秘诀是什么？

此时，我们应该注意不要吃太多的补品，因为我们需要避免秋季干燥，主要是恢复，许多人的胃通常很空，在这种气候条件下，注重清热、湿、脾脏，多吃新鲜水果和水果是合适的。加强锻炼也应注意收获，不能进行太剧烈的锻炼，你可以尝试太极、跑步和其他节奏来缓解活动。